Oinspirerat

Hade distanspass på schemat. 8-10 km, 4:50 snabbaste jag fick springa och rundan skulle inkludera 5 backintervaller i en backe på ca 2 min.

Jag följde äldste sonen till hans fotbollsträning och innan den började stod vi och lekte lite. Under tiden blev jag kall och fick större och större lust att åka hem igen. Men ska jag springa över min nuvarande förmåga i Göteborg är det bara att genomföra, hur segt den än är.

Så det blev 8,4 km, tror jag, i 5:01-fart och 5 passeringar förbi fotbollsplanen som lämpligt nog ligger på en höjd med två olika backar att välja på, ca 350 var.

Det var inte direkt tungt, men inspirationen saknades idag. Den är nog snart tillbaks, dock.

Annonser

2 tankar om “Oinspirerat

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s