Distanspass i nya skor

För ungefär två år sedan skulle jag köpa nya löparskor. Jag gick till Löplabbet, sprang på bandet och killen i affären gick in på lagret och kom ut med tre lådor. Jag minns att det var bra skor men jag var lite trött på de vanliga dämpade modellerna och bad att få nåt annat. ”Då vet jag precis vad jag ska hämta”, sa han och kom ut med ett par orangea Saucony Kinvara 2. Det var kärlek vid första ögonkastet och jag använde dem tills de inte höll ihop längre. Då beställde jag ett par nya, lila, och under vintern har de blivit slitna och efter Premiärmilen bestämde jag mig för att köpa Kinvara 3. De har dock inte känts perfekta. Jag kan inte riktigt peka på vad det är, de känns lite stummare på nåt vis.

Så jag har börjat fundera på alternativ. Läste en tråd på jogg.se om Brooks Green Silence, och det var många lovord. Eftersom den skulle utgå ur sortimentet chansade jag och beställde ett par för ca 350 kronor och i tisdags låg dem i brevlådan. De ser väldigt speciella ut, bruna dessutom, och jag hade dem under de långa intervallerna. Sköna och lätta!

Förra veckan gjorde jag ett varv inne på Löplabbet och provade ett par Saucony Grid Type A5. De satt som en smäck! Hittade ett par på Tradera, nya för 499 kr. Klick klick. Igår hämtade jag ut paketet och idag fick de vara på under mitt distanspass på 18 km. Det kändes som att springa i mockasiner. Jag har hittat helt rätt tävlingssko!

Passet idag skulle gå i ca 5-fart första timmen för att sedan avslutas med ca 10 min i 4:45 och 20 min i 4:30. Första timmen fick jag hålla igen, det blev lätt under 5 min. Vilket jag upptäckte orsaken till när jag bytte riktning och skulle hemåt. Och det var motvind. Jag gjorde tempoökningen efter en timme men märkte att det var svårt att hålla 4:45 just. Så istället drog jag på och försökte hålla en jämn fart kring 4:30. Men, det är ju svårt att springa i jämnt tempo ute. Det går upp, det går ner, det blåser från olika håll, det kommer en cykelbom…osv osv. Hursomhelst, snittet på sista halvtimmen blev ungefär 4:30.

Nu gäller bara att hålla den farten över 21,1……

Image

Saucony Kinvara 3, Brooks Green Silence (clownskor), Saucony Grid Type A5

Annonser

4 tankar om “Distanspass i nya skor

  1. Jag brukar tänka belastning/Puls när det gäller tempoökningarna.

    Ibland är det som du säger svårt eftersom terrängen inte tillåter 4:30-fart. Typ milspåret vid Skavlöten :-).

    Annars så tror jatg att du fixar 4:30-fart över halvmaran. Det ska bli så kul att se :-).

  2. Ping: Bloggares citat om löparskor | Löparskor

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s