Inofficiellt PB på milen

Gävlemilen igår var inte en mil, den var 10,145 meter ungefär. Och jag passerade 10 km på 43:11 vilket var snabbaste tiden på distansen. Skönt! Och jag tror att det är det lopp som hittills varit jobbigast i år. Jag minns att min andhämtning blev rätt tung efter bara några kilometer och jag tänkte att ”det här måste jag komma ihåg till efteråt när Coach frågar hur det kändes”. 

Banan var flack men hade ett par sega stigningar mot slutet och det var den sista kilometern som var klart sämst, knappt 4:30. Hade jag bitit ihop där hade jag kunnat ta 43 minuter, tror jag, men det kan ju vara kul att ha nåt att sikta mot efter Varvet.

Det visade sig att jag kom 2:a men det skulle bara bli prisutdelning i halvmarathon så jag duschade och tog min väska och gick ner på stan där jag skulle ta bussen till mina svärföräldrar där resten av familjen var. Innan bussen gick var jag inne på Stadium och köpte två par kompressionsstrumpor från SOC. 149 kronor paret, det är ju som hittat!!

Image

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s