Ett ljus i tunneln

Igår märkte jag att mitt ben blivit mycket bättre. Jag var tillbaks på Access Rehab för mer meck med min rygg och jag bad naprapaten klämma på det ställe där jag haft ont och det var en klar förbättring. Men, jag har lärt av erfarenheten och gör mitt löptest i mitten av nästa vecka. Tills dess kör jag styrketräning, varannan dag. I tisdags och nu imorse. Och för första gången lyckades jag göra ryckböj men en 15 kg-stång. Först 5 repetitioner och sedan 3 innan jag välte. Nu har jag ett nytt ömt ställe med blåmärke på vänster smalben. Det som var glädjande var att jag inte välte framåt utan åt sidan. Jag har blivit något rörligare alltså. Mitt första stora mål är att klara en repetition med en olympisk stång (20 kg). Det kanske inte är en omöjlighet.

Med facit i hand borde jag inte startat i Göteborg. Så som det känns nu, dvs ingenting, kändes det aldrig veckan innan Varvet. Viljan att vara med och oviljan att stå bredvid och titta på tog överhanden. Så ska jag inte göra fler gånger om jag blir skadad.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s