En bit ifrån formen

Den 10 maj sprang jag 15 km. Sedan dess har det inte blivit längre än 8,34 på Göteborgsvarvet, förrän idag då jag tog en förmiddagstur på 8,42 km i 5:16-fart. Min överkropp var rätt trött efter gårdagens alla armhävningar men i benen fanns det lite kraft. Men det känns att jag inte tränat löpning på ett tag. Känslan är inte riktigt där, även om det känns kul.

Kände av baksidan av låret efter ett tag men det var inte så farligt. Imorrn har jag en tid på ett idrottsskadecenter. Jag bokade tiden under en fas av hopplöshet för några veckor sedan och tänkte att om jag inte känner nåt kan jag ju alltid avboka.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s