Det läggs upp många fina matbilder på bloggarna jag läser. Här t ex är en frukost som ser väldigt god ut.
I förra veckan fick jag för mig att fotografera min egen mat under en dag. Vad ska man säga? Jag äter inte med ögonen.
Frukost. En bunke med havregrynsgröt och proteinpulver.
Förut när jag tränat runt 6-tiden har jag inte ätit förrän vid lunchtid, eftersom jag vanligtvis kör periodisk fasta. Sedan jag började bygga och behöver mer mat föreslog Coach havregrynsgröt som post-workout-måltid. Så ovanstående var vad jag kokade ihop på jobbet. Senast jag fixade det där hemma frågade maken om jag skulle gjuta en ny staketstolpe. Mmmmm……!
Lunch. En hög med råris och under det skivat kycklingpålägg.
Har instruktioner kring ungefär vad jag ska äta som första ”riktiga” måltid efter träning. Coach har verkligen inte förbjudit mig att ha sås på maten men slöa jag orkar aldrig fixa någon. Visst ser det smarrigt ut! 😉
Middag. Grillad fläskytterfilé, kokt potatis, bea, ajvar.
Hade vi inte lyckats bränna köttet hade det faktiskt kunnat se gott ut! Jag är inte förbjuden att ha grönsaker till maten heller, men det var visst ingen höjd på min lathet den här dagen.
Kvällsmål. Kvarg, äpplebitar, kanel, proteinpulver, mjölk
Det där äter jag nästan varje kväll. Och trots färglösheten så är det väldigt gott.
Btw, idag vankas två kycklingburgare och ris. Beige mat, det är grejer det! 😉
starkochsnabb 
Oj oj, färgglatt värre! Nästa gång föreslår jag kokt kött och ingen ajvar så att det blir ännu mer spännande! Själv ÄLSKAR jag beige mat: Havregrynsgröt, mjölk, havregryn i mjölk, hummous, linsgrytor (ofta inte kända för sin piffighet) osv. Go go!
Har du sett http://denbrunamaten.se/ ? Där kan man få mycket inspiration! 🙂
Skulle precis tipsa dig om den! 😀
Hahahaha! Helt underbar bildserie. Den där rishögen..? Gillar råris men alltså det tar tid att tugga. Hur gjorde du?! ;=)
Det tar ju lite tid att få i sig….. 😉